VERTIGO repiu

Tanggal tua niy,hehehe.....pusing yya karna doku di dompet tinggal selembar, sabar-sabar...bentar lagi kan gajian dateng tuh. oia, kali ini aq mu review sedikit tentang penyakit yang menyerang kepala. penyakit itu adalah Vertigo.  Kepala yang isinya pikiran,pikiran,pikiran,pikiran daaaannn pikiran. Rawan banget kena penyakit ini.

Vertigo adalah salah satu jenis penyakit kepala. Dimana saat penyakit ini angot atau kumat, seseorang merasa keadaan disekelilingnya seolah-olah berputar. Sebenarnya vertigo ini hanya merupakan gejala penyakit yang sebabnya bermacam-macam. Contohnya, kebanyakan pikiran / stress, pengaruh alkohol dan obat-obatan dan penurunan kerja aliran darah ke otak.

Biasanya vertigo muncul saat perjalanan jauh atau biasanya saat otak kita terlalu lelah karena terlalu berat beban pikiran yang ada di dalamnya sehingga membuat kita stress.

Gejala Vertigo yang muncul adalah keadaan sekitar kita terasa berputar-putar saat kita berdiri ataupun berbaring. Dianjurkan pada penderita vertigo ini agar jangan terlalu banyak melakukan gerakan,sehingga dapat tetap menjaga keseimbangan tubuh. Gejala lainnya adalah perasaan mual dan ingin muntah, oleh karena itu pastikan memusatkan pikiran pada satu hal agar dapat mengurangi rasa mual dan ingin muntah itu.

Tentunya gaya hidup sehat, seperti asupan makanan, rajin berolah raga,serta seringnya melakukan olah pernafasan sangat baik dilakukan untun mencegah penyakit vertigo ini. Semua dilakukan agar terciptanya perasaan tenang karena selalu ada aliran oksigen baru yang mengalir di dalam tubuh sehingga menjadikan tubuh terasa lebih nyaman untuk melakukan aktifitas sehari- hari. Tubuh terasa lebih sehat , bugar, dan menjadikan kita awet muda karena kita terhindar dari gangguan-gangguan penyakit apapun.

Jadi, sayangilah dirimu karna semua adalah anugrah yang dikasi Tuhan kalo kita bisa merawatnya, kita pasti dapat nikmat yang luar bisa.....amiiinn.........